Post entreno

¿ tenéis que tomar el batido y no os apetece beberlo ? Pues os dejo este mugcake echo con la proteína

INGREDIENTES:
- una clara
- 30 gr de proteína sabor choco
- una cucharadita de levadura
- un chorrito de leche desnatada

PREPARACION: mezclamos todo y dos minutos al microondas, et voila !!