Hoy os traigo una receta de tarta de manzana fitness para aquellos que echais de menos comeros una
"APPLE CAKE "
INGREDIENTES
✔35gr copos de avena
✔15gr harina sabor choco
✔7gr levadura
✔canela al gusto
✔1manzana
✔15gr nueces
✔un pelin de agua
✔cucharadita de
choco desgrasado
✔135gr de claras
PREPARACION
↗ dejamos los copos toda la noche humedecidos en agua
↗por la mañana echamos en un bol todos los ingredientes secos y rallamos la manzana
↗batimos las claras a punto de nieve
↗echamos los ingredientes secos con movimientos envolventes y luego echamos los copos de avena humedecidos
↗echamos la manzana rallada
↗horno precalentado 10 min a máx temperatura y al horno 15-20 min a media potencia
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